Aemet activa el aviso especial por ola de calor para el miércoles y jueves

11 julio, 2017Por: Redacción

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La Agencia Estatal de Meteorología ha activado el aviso especial por altas temperaturas en toda la península durante los dos próximos días.

Si bien la alerta no alcanzar la Comunitat Valenciana, si es verdad que las temperaturas máximas pueden alcanzar en Xàbia mañana los 31 grados. Unas cifras que han obligado a decretar la alerta por este concepto.

Ante la ola de calor prestad atención a estos consejos que nos trasladan desde el Hospital Clínica Benidorm.

Asegurar una buena hidratación (aporte abundante de líquidos, especialmente si se realiza ejercicio físico y con especial atención en niños que no piden agua y personas mayores que tienen disminuida la percepción de la sed).
Evitar las bebidas alcohólicas.
Evitar la práctica deportiva en las horas centrales del día.
Usar ropa holgada, de tejidos naturales y colores claros.
Utilizar protección solar: uso de sombreros, sombrilla y crema protectora.
Es conveniente realizar comidas ligeras y repartirlas a lo largo del día.
Mantener bien ventilada la casa y hacer uso, cuando sea necesario, de sistemas de refrigeración.
Vigilar a la población de riesgo, sobre todo niños, ancianos y mujeres embarazadas.

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