Xàbia invita a reflexionar sobre la salud mental de quienes cuidan de los demás

¿Quién cuida de las personas que dedican su día a día a cuidar de los demás? La exigencia emocional y el bienestar de quienes trabajan profesionalmente atendiendo a personas con dependencia o de quienes dedican su tiempo libre o aparcan su carrera para dedicarse a un familiar con necesidades; no siempre recibe la atención que merece. El contacto diario con situaciones difíciles, la atención constante y la responsabilidad de acompañar de los demás hacen que, en ocasiones, el cuidado de la salud mental de uno propio quede en un segundo plano.

Con el propósito de crear un espacio para hablar sobre esta realidad, el Servicio de Atención y Seguimiento para Personas con Problemas de Salud Mental (SASEM) y el Taller Ocupacional TAPIS de Xàbia han organizado la charla Parlem sobre salut mental el próximo jueves 12 de noviembre, a las 18 horas, en la Casa de Cultura. La participación es gratuita, pero cabe recordar que el aforo es limitado.

El encuentro tendrá como ponente al psicólogo sanitario Pablo Rodríguez Coca, creador del proyecto divulgativo @occimorons. A través de viñetas protagonizadas por Occi y Morons, aborda diferentes temáticas entorno a la importancia de la salud mental y el autocuidado desde un lenguaje cercano y accesible. Rodríguez ha publicado el libro sobre salud mental fue Las vidas que construimos cuando todo se derrumba y el cuento El niño pisaflores que aborda el origen de las primeras rabietas y enfados de los niños y niñas. También ha publicado dos libros de viñetas sobre salud mental Esas cosas que nos pesan y Durante la tormenta. 

Cuidar a los demás también exige cuidarse a uno mismo

La charla pondrá el foco en la importancia del autocuidado y en la necesidad de reconocer las propias necesidades emocionales, especialmente en aquellos trabajos que implican una atención constante a otras personas.

Aunque la conferencia presta especial atención a los profesionales de la sanidad, la educación y los servicios sociales, la convocatoria también está dirigida a vecinos y vecinas. El objetivo es fomentar una conversación abierta sobre la salud mental, romper barreras en torno a su cuidado y recordar que el bienestar emocional no debe entenderse como un lujo, sino como una necesidad.

Al finalizar la charla, Pablo Rodríguez firmará ejempleares de sus publicaciones a toda aquella persona que esté interesada.

La actividad pone fin al mes de conmemoración de la Salud Mental celebrado por el SASEM y el TAPIS. Un periodo de sensibilización que ambas entidades han aprovechado para visibilizar su gran labor y contribuir a construir una sociedad más consciente, saludable y comprometida con el bienestar colectivo.