‘Camina la Marina’ arranca una nueva temporada para acercar el deporte a las personas mayores de la comarca

El programa ‘Camina la Marina’ inicia una nueva temporada con el objetivo de fomentar la actividad física, los hábitos saludables y el encuentro entre las personas mayores de los diferentes municipios de la Marina Alta.

La primera cita tendrá lugar el viernes 27 de noviembre en Dénia, con el pabellón Joan Fuster como punto de encuentro a partir de las 8:45 horas. Desde allí se desarrollará una mañana que combinará una caminata por la Marineta Cassiana con actividades de baile fitness y talleres relacionados con la salud, la movilidad y los estiramientos.

Una propuesta que recorrerá la Marina Alta

La iniciativa forma parte de la Xarxa Esportiva Comarcal de la Marina Alta y continuará posteriormente con nuevas jornadas en otros municipios de la comarca.

La participación en esta primera cita será gratuita y estará abierta a todas las personas interesadas.

La programación comenzará a las 9:00 horas con un calentamiento y una sesión de baile fitness. Entre las 9:30 y las 11:00 horas se realizará la caminata y, posteriormente, habrá talleres de salud, cuidado de los pies, movilidad y estiramientos hasta las 12:45 horas.

El programa busca facilitar la incorporación del ejercicio físico a la vida cotidiana de las personas mayores y favorecer el contacto entre participantes de diferentes localidades.